咋减肥？我也想减肥可就觉得没有那个毅力https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png
最无奈的人 发表于 2024-06-23 19:38
佩服你，我就是控制不住嘴
不用佩服，只是自我要求高一点而已
过度肥胖是得减一点，一般人加强锻炼就行。
九妹进城 发表于 2024-06-23 20:27
来来来，把我的割五斤给你刚好是我想保持的体重
来来来，https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_070.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_070.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_070.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png
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小幸运2778 发表于 2024-06-23 08:22
我可以告诉你一个好的减肥方法
求分享https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_zhoumei.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_zhoumei.png
锻炼减肥，饮食适当控制。跑步7年不行，一套健身操轻松搞定。