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宁国论坛»论坛 › 运动健身 › ┊艺体健身┊ › 减肥
镓音
赤龙
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楼主: 韭菜养她

减肥

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发表于 2024-6-24 00:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
咋减肥？我也想减肥可就觉得没有那个毅力
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清风夏荷
发表于 2024-6-24 07:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
最无奈的人 发表于 2024-06-23 19:38
佩服你，我就是控制不住嘴

不用佩服，只是自我要求高一点而已
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老土
发表于 2024-6-24 07:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
过度肥胖是得减一点，一般人加强锻炼就行。
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刘敦萍
发表于 2024-6-24 07:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
九妹进城 发表于 2024-06-23 20:27
来来来，把我的割五斤给你刚好是我想保持的体重

来来来，
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论坛人生
发表于 2024-6-24 08:45 | 显示全部楼层 来自： 江苏
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发表于 2024-6-24 12:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
小幸运2778 发表于 2024-06-23 08:22
我可以告诉你一个好的减肥方法

求分享
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发表于 2024-6-25 09:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
锻炼减肥，饮食适当控制。跑步7年不行，一套健身操轻松搞定。
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