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镓音
赤龙
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楼主: 韭菜养她

减肥

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发表于 2024-6-23 18:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
曾经230斤，减到165后来反弹197左右，最.近从200斤减到190，主要是控制饮食，上班太累了，控制饮食一天能瘦一斤
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宁guai人
发表于 2024-6-23 18:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
确实，一个人容易坚持不下来
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发表于 2024-6-23 18:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我是人间追峰客 发表于 2024-06-23 16:43
吃不胖有福气，我注意了都不行

有人说我胖几斤就好，我瘦习惯，年龄大了，也不想胖了，还是瘦一点好
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我是风1
发表于 2024-6-23 18:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
路过看看
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顺其飘然
发表于 2024-6-23 19:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
有好办法，我也想减点，缺少运动锻炼，喝水都要涨胖型的，咋减
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发表于 2024-6-23 19:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽阜阳
清风夏荷 发表于 2024-06-22 21:10
标准体重保持了二十年

佩服你，我就是控制不住嘴
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天虹，
发表于 2024-6-23 19:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
没用的， 我就是控制减肥，  早上一根玉米，中午吃饼，然后，晚上来电话了，某某饭店来，吃好喝好，还去牛两把 ， 体重一直下不来
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发表于 2024-6-23 20:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
路过顶帖
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韭菜逆袭
发表于 2024-6-23 20:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
文丶文 发表于 2024-06-23 14:48
互相监督

我们互相监督
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韭菜逆袭
发表于 2024-6-23 20:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
顺其飘然 发表于 2024-06-23 19:29
有好办法，我也想减点，缺少运动锻炼，喝水都要涨胖型的，咋减

一起互相监督
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