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楼主: 韭菜养她

减肥

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家乡记忆
发表于 2024-6-23 10:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
清风夏荷 发表于 2024-06-23 10:16
基因是一部分，主要还是靠控制，大多数人都要靠控制

我还喜欢吃肥肉，不喜欢瘦肉
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清风夏荷
发表于 2024-6-23 10:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
家乡记忆 发表于 2024-06-23 10:30
我还喜欢吃肥肉，不喜欢瘦肉

说了嘛，你是个例，个例不能代表全部
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发表于 2024-6-23 10:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
增肥的时候叫我哈
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口天丝工
发表于 2024-6-23 10:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
管住嘴迈开腿
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白夜
发表于 2024-6-23 11:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
亲身体验告诉你，管住嘴，中晚吃个六分饱，少油荤，别的尽量别吃，包括水果。
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发表于 2024-6-23 12:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
算我一个
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蚂蚁骑士
发表于 2024-6-23 12:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广东广州
楼主，把你的工资70%给我，连续三个月后你就成功减肥
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发表于 2024-6-23 13:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
叫我偶吧 发表于 2024-06-22 23:10
男的，140斤，不算胖吧。

那得看有多高。
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发表于 2024-6-23 13:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
帮忙发文明贴，做文明人。，我从195减肥到145用了一年的时间。现在已经稳定了半年。
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发表于 2024-6-23 14:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
找个地方慢跑
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