无名小卒 发表于 2025-4-15 08:23

4月14日挑战45天瘦15-20斤第八天:
体重:82.4公斤(-3.1kg)
早上宁阳公园爬坡8公里
早餐:牛奶+2个鸡蛋
午餐:4个自己卤的牛肉丸
晚餐:自己烧的家宴吃了4块羊肉

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