论坛 › ┊关注宁国┊ › 有得过抑郁症，好的人么？你们是怎么好的，跪求好方法！！！

带你走天涯 发表于 2024-12-19 14:17

大家都出谋划策

再爱50年 发表于 2024-12-19 14:19

陈阿姨123 发表于 2024-12-19 00:06
抑郁的时候，烦躁、睡不着、想死、哭、白天没精神想睡，躺床上又睡不着，找医生看，开药吃，吃药不管用，最后还是自己走出了抑郁，特别是工作累了的时候，下班躺床上一哈就睡着了，做梦的机会都没有了，我文化有限，论坛朋友们能看懂我要表达的抑郁

睡不着是最可怕的，做的事忙起来，身体累起来，晚上好睡了就好多了！慢慢就改变了

非洲人 发表于 2024-12-19 14:24

每晚小酌几杯，就好了

笑一下就好了 发表于 2024-12-19 14:26

雨辰雨辰 发表于 2024-12-18 19:10
去工厂上12小时的2班倒

长白班12小时差不多，夜班12小时不是一般人能熬的下来的

偶尔远行 发表于 2024-12-19 14:30

骑自行车去西藏蛮

舞鬼箓 发表于 2024-12-19 14:45

带去中东国家，叙利亚，巴勒斯坦等生活一年，看看人家苦难的日子

城北青年 发表于 2024-12-19 14:50

忙，一定要忙

无来无往 发表于 2024-12-19 14:52

看看佛学的书或者是哲学的书，理解当下的生活，其实80%的人都有过抑郁的情况

曾经天蓝蓝 发表于 2024-12-19 14:58

小猫爱钓鱼 发表于 2024-12-19 13:17
我也有抑郁症，每当发工资的时候就复发了

这样的抑郁症我已经习惯了，走出来了

一日一新 发表于 2024-12-19 15:00

抑郁症不太好治

查看完整版本: 有得过抑郁症，好的人么？你们是怎么好的，跪求好方法！！！