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韭菜养她 发表于 2024-6-22 20:45

减肥

找一个或几个伙伴一起减肥一个人减肥容易坚持不下来找个人一起互相激动
https://tp.ngbbs.cn/pic/20240622/1719060327320857_933.jpg

韭菜养她 发表于 2024-6-22 20:46

本人曾经从175斤减到128斤现在没有控制又长胖了140斤

冷面人 发表于 2024-6-22 20:49

坚持再坚持。

韭菜逆袭 发表于 2024-6-22 20:51

胖了感觉难受死了衣服紧紧的，以前体验却不合格减肥下来体检全部正常，为了身体健康一起来减肥本人免费提供减肥食谱或健身食谱

宣城山核桃 发表于 2024-6-22 20:51

韭菜养她 发表于 2024-06-22 20:46
本人曾经从175斤减到128斤现在没有控制又长胖了140斤

你175减到128，当时是用什么方法减的？？

韭菜逆袭 发表于 2024-6-22 20:53

吃饭节构改变我有健身食谱

韭菜逆袭 发表于 2024-6-22 20:54

一起互相激励我免费提供食谱

烟与火 发表于 2024-6-22 20:59

路过顶帖

清风夏荷 发表于 2024-6-22 21:08

这么多年，体重管理，是我的执念

清风夏荷 发表于 2024-6-22 21:10

标准体重保持了二十年

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