大家减肥都吃什么？

凡事好商量

初夏的罗勒 发表于 2024-11-14 19:16
年纪大了，游泳圈咋也掉不下去

年龄大了，新陈代谢慢，容易长肉

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口天丝工

三鲜锅走起，营养齐全，少油少脂肪

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NONONO

少糖，吃绿蔬，黑咖啡，不吃任何零食，要配合运动更好

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暖洋洋吖

有没有跟我一样，每个月的第  一天都会发誓减肥滴

红尘ff

九妹进城 发表于 2024-11-15 09:13
光脚158

还好。保持就好了。

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宁国宝二爷

木槿曦年 发表于 2024-11-15 09:49
大海碗喔，还有锅巴

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荒岛求生

身体健康就好，不用刻意去减肥

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九妹进城

红尘ff 发表于 2024-11-15 17:19
还好。保持就好了。

年龄大了考吧保持不了了

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jyl1010

马上都要来新病毒了还减肥，肉都是有用的！…

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糊涂图

诺 发表于 2024-11-15 10:08
咱们俩好相似啊，身高体重都差的不多，心里活动也差不多，一边吵着要减，一边又觉得自己怪健康滴，为嘛要减

我们仨身高体重都差不多，减啥呢，肚子有肉就有肉，穿微胖的衣服看不出来，只要自我感觉好就行了今天偏头疼一天，家属烧了饭也不想吃，后面就想吃汉堡，吃吃喝喝这会总算活了。就我这身体，要是管住嘴这不吃那不吃的，只会更快去见阎王特别天冷，几天不吃五花肉，头昏眼花走路没劲

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