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[讨论] 大家减肥都吃什么？

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绿芽小菜
发表于 2024-11-14 08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 安徽铜陵
马上就要过年了，减肥刻不容缓！大家减肥都吃些什么

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子佩
发表于 2024-11-14 08:56 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
减肥还想着吃？减肥最.好的办法就是晚上不吃+运动
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我是风1
发表于 2024-11-14 09:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
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清风夏荷
发表于 2024-11-14 09:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不减，减什么肥，从来不减肥
来自苹果APP客户端
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发表于 2024-11-14 09:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不吃哪有劲减肥
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题名时
发表于 2024-11-14 09:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
人活就为了一张嘴
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发表于 2024-11-14 09:18 | 显示全部楼层 来自： 安徽铜陵
减肥都还想着吃什么！雷人
少吃，八分饱，多运动，不吃甜食、不吃油腻特别是猪牛羊肉，不喝任何汤；吃一点蔬菜、鱼虾，主食荞麦面、煮玉米碴、不含糖燕麦、南瓜、芋头，少量糙米饭、高亮米饭或馒头
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发表于 2024-11-14 09:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
这红薯看着来劲
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宁国-12
发表于 2024-11-14 09:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏
路过看看帮顶
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发表于 2024-11-14 09:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我不减肥，想胖都难
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