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楼主: 甜蜜斗士

[讨论] 36岁，我的控糖转折点

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叫我偶吧
发表于 2024-10-19 08:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
谢谢分享。读前面我以为是广告贴
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洙宎
发表于 2024-10-19 08:04 | 显示全部楼层 来自： 江苏
控糖很辛苦
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发表于 2024-10-19 08:10 | 显示全部楼层 来自： 安徽宣城
这个病可怜，好的不能吃。
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 08:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
自律的人飘过
来自苹果APP客户端
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 08:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
我能管住嘴，高糖、高油、高盐、高脂，能少吃的少吃，能不吃的不吃，我不馋嘴
来自苹果APP客户端
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 08:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
吃饭，一碗，不会因为菜合胃口，而吃多了
来自苹果APP客户端
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 08:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
这种生活方式，我已经保持很多年了
来自苹果APP客户端
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 08:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
奶茶、咖啡、饮料、炸串、烧烤、小龙虾、啤酒、各种宵夜，都诱惑不了我
来自苹果APP客户端
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 08:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
我的健康意识很强，也喜欢关注医学方面的常识，体检报告我自己都能看懂，因为关注的多，医学方面的专业术语，我都能听懂，现在成了半个医生了
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发表于 2024-10-19 08:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
除了上班，早期，控制饮食，要少吃多餐，有空加强锻炼。
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