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楼主: 甜蜜斗士

[讨论] 芭比Q，晚餐血糖翻车了

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发表于 2024-10-20 08:38 | 显示全部楼层 来自： 中国
吃出来的病，个人觉得靠吃是改变不了状况的。调整心态，健康运动，快乐生活
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发表于 2024-10-20 08:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我的青春喂了狗 发表于 2024-10-19 19:34
这饭吃得如履薄冰

用开车来说，这位糖友还是“新手司机”，在控糖方面还在不断探索适合自己的方式，还在不断总结经验中。
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发表于 2024-10-20 08:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人，楼主太关注自己的血糖了。说句实话你这饭后血糖才八点多真的不算高。你这样下去会产生焦虑情绪的。不要血糖没降，焦虑症又来了。
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吴老1972
发表于 2024-10-20 09:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
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发表于 2024-10-20 09:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
我空腹正常值在10左右，
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86189
发表于 2024-10-20 09:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
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周SIR
发表于 2024-10-20 10:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
怕这怕那。吃了再说。总不能吃草呀，
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雁过无声
发表于 2024-10-20 10:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宣城
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老土
发表于 2024-10-20 10:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
宁静怡人 发表于 2024-10-19 22:41
以前的农村人没有好东西吃，只是吃3碗大米饭。咋没有听过这种病

那是过去劳动强度大
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老土
发表于 2024-10-20 10:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
江南八风 发表于 2024-10-20 07:59
楼主能控制在这个水平已经超过大多数人了。餐前控制在7以下，餐后2小时控制在19以下就及格了，目前我们国家平均及格率的才50%

这是个很危险的比例
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