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楼主: 甜蜜斗士

[讨论] 芭比Q，晚餐血糖翻车了

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甜蜜斗士
 楼主| 发表于 2024-10-19 20:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
清风夏荷 发表于 2024-10-19 18:59
看看体重超了多少 ？

谢谢提醒，体重超了标准体重8斤，现在控制饮食正好一起减重，看看到时候效果咋样
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甜蜜斗士
 楼主| 发表于 2024-10-19 20:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我的青春喂了狗 发表于 2024-10-19 19:34
这饭吃得如履薄冰

唉，真的是如履薄冰，纯粹搞人心态
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甜蜜斗士
 楼主| 发表于 2024-10-19 20:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
隔壁邻居老王 发表于 2024-10-19 20:07
要吃早稻米

下次看看和粗粮一起吃，纯白米饭升糖太快了
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烟与火
发表于 2024-10-19 20:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
路过顶帖看评论
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发表于 2024-10-19 20:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
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清风夏荷
发表于 2024-10-19 20:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 20:19
谢谢提醒，体重超了标准体重8斤，现在控制饮食正好一起减重，看看到时候效果咋样

一个人一生能吃多少，是有定数的

一种是细水长流的吃，一种是先吃、后不能吃

吃要合“道”，符合健康这个“道”，合“道”才能长久
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发表于 2024-10-19 20:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
给楼主点赞！希望你越来越健康！
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云山小江
发表于 2024-10-19 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
是谁发明了米饭，搞死人
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发表于 2024-10-19 20:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
少吃主食
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发表于 2024-10-19 21:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
路过看看
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