论坛 › ┊关注宁国┊ › 大家减肥都吃什么？

凡事好商量 发表于 2024-11-15 12:51

初夏的罗勒 发表于 2024-11-14 19:16
年纪大了，游泳圈咋也掉不下去

年龄大了，新陈代谢慢，容易长肉

口天丝工 发表于 2024-11-15 13:24

三鲜锅走起，营养齐全，少油少脂肪https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

NONONO 发表于 2024-11-15 14:43

少糖，吃绿蔬，黑咖啡，不吃任何零食，要配合运动更好

暖洋洋吖 发表于 2024-11-15 14:48

有没有跟我一样，每个月的第一天都会发誓减肥滴{:1_12:}

红尘ff 发表于 2024-11-15 17:19

九妹进城 发表于 2024-11-15 09:13
光脚158

还好。保持就好了。

宁国宝二爷 发表于 2024-11-15 17:37

木槿曦年 发表于 2024-11-15 09:49
大海碗喔，还有锅巴

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_005.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

荒岛求生 发表于 2024-11-15 21:23

身体健康就好，不用刻意去减肥https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_jizhi.png

九妹进城 发表于 2024-11-16 08:37

红尘ff 发表于 2024-11-15 17:19
还好。保持就好了。

年龄大了考吧保持不了了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

jyl1010 发表于 2024-11-16 11:05

马上都要来新病毒了还减肥，肉都是有用的！…

糊涂图 发表于 2024-11-17 22:02

诺 发表于 2024-11-15 10:08
咱们俩好相似啊，身高体重都差的不多，心里活动也差不多，一边吵着要减，一边又觉得自己怪健康滴，为嘛要减

我们仨身高体重都差不多，减啥呢，肚子有肉就有肉，穿微胖的衣服看不出来，只要自我感觉好就行了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png今天偏头疼一天，家属烧了饭也不想吃，后面就想吃汉堡，吃吃喝喝这会总算活了。就我这身体，要是管住嘴这不吃那不吃的，只会更快去见阎王https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png特别天冷，几天不吃五花肉，头昏眼花走路没劲

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