论坛 › ┊关注宁国┊ › 大家减肥都吃什么？

宁国宝二爷 发表于 2024-11-15 08:43

九妹进城 发表于 2024-11-14 18:51
难怪我我这么重撒

用你身高减105就是你的标准体重，你自测哈https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

宁国宝二爷 发表于 2024-11-15 08:45

侠雨革月 发表于 2024-11-14 20:25
随便吃都是可以减肥的最.好办法就是两个字……ouqi百分百能减肥

呕气还能早走https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

论坛人生 发表于 2024-11-15 08:51

{:1_1:}

荒岛求生 发表于 2024-11-15 09:04

减什么肥？除非老公嫌你胖https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png

九妹进城 发表于 2024-11-15 09:09

宁国宝二爷 发表于 2024-11-15 08:43
用你身高减105就是你的标准体重，你自测哈

我不怕底盘重，底盘重妖风来了我不着急https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

九妹进城 发表于 2024-11-15 09:13

红尘ff 发表于 2024-11-15 07:05
这体重还要看身高。要是有160就还好。

光脚158https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

清风夏荷 发表于 2024-11-15 09:13

除了关注西医，我也关注中医，学习了解中医，一个人认真学，全家人都受益。

快乐一辈孑 发表于 2024-11-15 09:14

诺 发表于 2024-11-14 09:58
胖瘦没有一定的标准，每个人的高矮胖瘦、代谢情况都不一样的。如果你每年体检，所有指标都保持在正常范围内，就不要去纠结腰上那一点点肉。现在都喜欢一刀切，戒糖戒甜戒油戒辣，这些也许不健康，但是它能提供情绪价值，吃了它，你快乐，我认为很值得。人生是旷野，没有那么多条条框框。

你说的我真赞同https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png，身高162体重一百二十几，天天爬起来要减肥，每年体检血糖血脂血压尿酸全部都在正常指标内，到底要不要减肥啊！关键一看到好吃的就拔不动腿，你说咋整https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

骑着蜗牛看大海 发表于 2024-11-15 09:30

清风夏荷 发表于 2024-11-15 08:33
你最美

我觉得你心理不健康

清风夏荷 发表于 2024-11-15 09:31

骑着蜗牛看大海 发表于 2024-11-15 09:30
我觉得你心理不健康

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png 你心理健康就好了

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