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绿芽小菜 发表于 2024-11-14 08:53

大家减肥都吃什么？

马上就要过年了，减肥刻不容缓！大家减肥都吃些什么https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_011.png
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子佩 发表于 2024-11-14 08:56

减肥还想着吃？减肥最.好的办法就是晚上不吃+运动

我是风1 发表于 2024-11-14 09:02

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清风夏荷 发表于 2024-11-14 09:06

不减，减什么肥，从来不减肥https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

带你走天涯 发表于 2024-11-14 09:12

不吃哪有劲减肥https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png

题名时 发表于 2024-11-14 09:16

人活就为了一张嘴https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

爱如潮水 发表于 2024-11-14 09:18

减肥都还想着吃什么！雷人
少吃，八分饱，多运动，不吃甜食、不吃油腻特别是猪牛羊肉，不喝任何汤；吃一点蔬菜、鱼虾，主食荞麦面、煮玉米碴、不含糖燕麦、南瓜、芋头，少量糙米饭、高亮米饭或馒头

理解万岁哈喽 发表于 2024-11-14 09:23

这红薯看着来劲

宁国-12 发表于 2024-11-14 09:25

路过看看帮顶

家乡记忆 发表于 2024-11-14 09:28

我不减肥，想胖都难https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

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