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求助

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发表于 2025-11-7 20:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
心肝宝贝小雨 发表于 2025-11-07 09:09
好的，谢谢

最好找他本人
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发表于 2025-11-7 22:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
晨美家电清洗 发表于 2025-11-06 18:16
甩胳膊也要悠着点，我也是肩周炎，在家甩胳膊，结果幅度太大，把肩袖撕伤了。

不能幅度太大哟
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发表于 2025-11-8 13:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
肩周炎靠药物治疗效果甚微，可以通过手指操爬墙等方式段炼慢慢恢复。
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叫我偶吧
发表于 2025-11-8 14:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我右肩膀凉酥酥的，是不是肩周炎？
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nghx_119
发表于 2025-11-8 15:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
经验之谈：用暖宝宝贴，怕烫的贴内衣外面，不怕烫的贴内衣里面，晚上贴一次，早晨换了再贴，不要间断，贴一段时间就好了（估计两个月吧）。医生告诉我千万不要甩手、“爬墙”，会越搞越严重的。
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