36岁，我的控糖转折点

荷花园

土豆丝减掉，碳水化合物摄入量经量减少。个人意见

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最无奈的人

清风夏荷 发表于 2024-10-19 08:31
吃饭，一碗，不会因为菜合胃口，而吃多了

真是佩服你，我就是管不住嘴，我家的人跟你一样

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最无奈的人

清风夏荷 发表于 2024-10-19 10:42
我的饮食习惯好，我不吃肥肉，一年四季不馋红烧肉

我家的那位就喜欢吃红烧肉，检查有胆囊炎，医生说不能吃肥肉后就不吃了

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孤独自在

多情的哥哥 发表于 2024-10-19 15:54
36岁要吃白公鸡，需要的话联系我

为什么说36岁要吃白公鸡

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最无奈的人

甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 12:12
苦瓜汁真是干不下去，能喝下去的都是勇士

恨病吃药，没办法

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最无奈的人

alpacino 发表于 2024-10-19 17:15
8月份体检空腹8.2，糖化8.1，吃一盒泡面能飚到13到14，两个月时间控制饮食加运动，减重15斤，目前空腹5左右，餐一8到9，餐二7左右。胖的人减重后会好很多。

介绍了经验

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最无奈的人

孤独自在 发表于 2024-10-19 19:55
为什么说36岁要吃白公鸡

白公鸡能辟邪

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烟与火

路过看看评论

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入快车道

甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 10:07
是的，现在有的小孩都有糖尿病症状了

是吃了化学剂的饮料所造成的糖尿病

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人不求人一般高

管住嘴，迈开脚！

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