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楼主: 家乡记忆

[讨论] 走路锻炼十年

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 楼主| 发表于 2023-11-14 16:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
五里铺彭于晏 发表于 2023-11-14 15:29
为楼主积极向上的自律精神点赞

老了,自己照顾好自己
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 楼主| 发表于 2023-11-14 16:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
五里铺彭于晏 发表于 2023-11-14 15:30
生命在于运动,老当益壮


走路锻炼,看一路风景
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发表于 2023-11-14 16:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽池州
路过点赞!
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发表于 2023-11-14 16:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
所以这种帖子还是不要发的为好,因人而异,既不倡导也不故步自封,适合自己最.好,你行的,未必别人也可以
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发表于 2023-11-14 17:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
我每天2万一3万步,(工作中)
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发表于 2023-11-14 17:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽
不敢走太多,老了走不动了不是长老胖啊
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发表于 2023-11-14 18:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽
太走多了也不一定是好事,膝盖容易受损
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发表于 2023-11-14 18:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽阜阳
年纪大了还是悠着点好。
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发表于 2023-11-14 18:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
家乡记忆 发表于 2023-11-14 16:38
走路锻炼,看一路风景

向您学习
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发表于 2023-11-14 18:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽宣城
不相信走路能长寿,如果是真的还买车干吗?如果走路能长寿上下班,到那去都走路,都能活一千岁
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