论坛 › ┊关注宁国┊ › 40岁开始跑步锻炼

赤脚老人 发表于 2025-11-19 13:44

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赤脚老人 发表于 2025-11-19 13:44

迈开腿管住嘴

辉机 发表于 2025-11-19 14:32

路过瞧瞧

爱如潮水 发表于 2025-11-19 14:42

我快走半年，重度脂肪肝消失了

莫莫陌陌 发表于 2025-11-19 17:35

散步都不想走了，长肉

小成哥 发表于 2025-11-19 18:07

生命在于静养，跑步死的早

孬阔疼 发表于 2025-11-19 18:16

跑步虽好，但不是每个人都适合跑步，要找到适合自己的运动方式

家乡记忆 发表于 2025-11-19 18:29

我也天天锻炼，我跑步不行，坚持走路每小时不少于六公里，八公里路坚持在一小时十五分钟内

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烟与火 发表于 2025-11-19 18:43

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幻昼 发表于 2025-11-19 18:58

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