论坛 › ┊关注宁国┊ › 有得过抑郁症，好的人么？你们是怎么好的，跪求好方法！！！

牛牛88 发表于 2024-12-19 06:10

去芜湖四院看看，宋院长不错

、锅巴汤cxT 发表于 2024-12-19 06:13

坚持跑步

几时晴几时雨 发表于 2024-12-19 06:20

宁国一神奇地方 发表于 2024-12-18 17:56
您好，你当时是怎么拯救自己，把你的方法告诉我

靠自己内心强大，任何人都打不倒你

万家坞 发表于 2024-12-19 06:50

友情帮顶

哎呀我去！ 发表于 2024-12-19 06:55

宁国一神奇地方 发表于 2024-12-18 18:33
就是说是要有信心，我的状况很严重，心情低落，对什么事情没有兴趣，心脏害怕声音

去宣城人民医院有个心理睡眠科，有位冯仁建医生挺好的，我下周还要去下

胆小的泥巴83 发表于 2024-12-19 07:05

让自己忙起来

胆小的泥巴83 发表于 2024-12-19 07:06

誷莉 发表于 2024-12-18 17:30
听说抑郁症的人都是闲的，让自己忙起来，加油

英雄所见略同https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

风火戏猪猴 发表于 2024-12-19 07:06

干啥啥不行 发表于 2024-12-18 14:54
学学小刚，出去旅游

他那不叫抑郁症，可能就是抑郁状态，真正的抑郁症很痛苦的

胆小的泥巴83 发表于 2024-12-19 07:07

陈阿姨123 发表于 2024-12-19 00:06
抑郁的时候，烦躁、睡不着、想死、哭、白天没精神想睡，躺床上又睡不着，找医生看，开药吃，吃药不管用，最后还是自己走出了抑郁，特别是工作累了的时候，下班躺床上一哈就睡着了，做梦的机会都没有了，我文化有限，论坛朋友们能看懂我要表达的抑郁

我理解是不是闲的？https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

家有俩臭宝 发表于 2024-12-19 07:24

运动，让自己动起来，多爬山

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