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[讨论] 有得过抑郁症,好的人么?你们是怎么好的,跪求好方法!!!

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发表于 2024-12-19 06:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
去芜湖四院看看,宋院长不错
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发表于 2024-12-19 06:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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发表于 2024-12-19 06:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
宁国一神奇地方 发表于 2024-12-18 17:56
您好,你当时是怎么拯救自己,把你的方法告诉我

靠自己内心强大,任何人都打不倒你
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发表于 2024-12-19 06:50 | 显示全部楼层 来自: 安徽芜湖
友情帮顶
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发表于 2024-12-19 06:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
宁国一神奇地方 发表于 2024-12-18 18:33
就是说是要有信心,我的状况很严重,心情低落,对什么事情没有兴趣,心脏害怕声音

去宣城人民医院有个心理睡眠科,有位冯仁建医生挺好的,我下周还要去下
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发表于 2024-12-19 07:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽宿州
让自己忙起来
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发表于 2024-12-19 07:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽宿州
誷莉 发表于 2024-12-18 17:30
听说抑郁症的人都是闲的,让自己忙起来,加油

英雄所见略同
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发表于 2024-12-19 07:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 湖南
干啥啥不行 发表于 2024-12-18 14:54
学学小刚,出去旅游

他那不叫抑郁症,可能就是抑郁状态,真正的抑郁症很痛苦的
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发表于 2024-12-19 07:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽宿州
陈阿姨123 发表于 2024-12-19 00:06
抑郁的时候,烦躁、睡不着、想死、哭、白天没精神想睡,躺床上又睡不着,找医生看,开药吃,吃药不管用,最后还是自己走出了抑郁,特别是工作累了的时候,下班躺床上一哈就睡着了,做梦的机会都没有了,我文化有限,论坛朋友们能看懂我要表达的抑郁

我理解是不是闲的?
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发表于 2024-12-19 07:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
运动,让自己动起来,多爬山
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