清风夏荷 发表于 2024-10-20 10:22

由于我重视健康，我父母在我的影响下，也变得重视健康，我母亲 体检 没有四高，但我还是叫她 少吃多锻炼，她也听话，真的做到了少吃多锻炼，每天晚饭后 出去走路，风雨无阻，下雨天，打伞、穿胶靴出去走路，坚持走路，让她收获了几个老姐妹，走路的队伍壮大了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

麻三斤 发表于 2024-10-20 10:28

宁静怡人 发表于 2024-10-19 22:41
以前的农村人没有好东西吃，只是吃3碗大米饭。咋没有听过这种病

那时候，得了不知道的多，不少人死于并发症

热爱山城 发表于 2024-10-20 10:30

辟谷 14 就好了

皮在痒 发表于 2024-10-20 11:07

我现在体重也超标了，但是管不住嘴，就想吃，虽然也一直在锻炼
一直锻炼不停的话，会不会好一点？

家乡记忆 发表于 2024-10-20 11:14

少喝汤，https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_073.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_073.png

风在天涯 发表于 2024-10-20 11:46

看来健康最重要https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

我是风1 发表于 2024-10-20 11:58

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

休闲2010 发表于 2024-10-20 13:38

现在四高年轻化了

武子926 发表于 2024-10-20 13:42

路过看看

秋风中的落叶 发表于 2024-10-20 13:52

少吃多餐、控制饮食
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查看完整版本: 芭比Q，晚餐血糖翻车了