甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 20:19

清风夏荷 发表于 2024-10-19 18:59
看看体重超了多少 ？

谢谢提醒，体重超了标准体重8斤，现在控制饮食正好一起减重，看看到时候效果咋样

甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 20:19

我的青春喂了狗 发表于 2024-10-19 19:34
这饭吃得如履薄冰

唉，真的是如履薄冰，纯粹搞人心态

甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 20:21

隔壁邻居老王 发表于 2024-10-19 20:07
要吃早稻米

下次看看和粗粮一起吃，纯白米饭升糖太快了

烟与火 发表于 2024-10-19 20:22

路过顶帖看评论

江南木易 发表于 2024-10-19 20:27

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清风夏荷 发表于 2024-10-19 20:32

甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 20:19
谢谢提醒，体重超了标准体重8斤，现在控制饮食正好一起减重，看看到时候效果咋样

一个人一生能吃多少，是有定数的

一种是细水长流的吃，一种是先吃、后不能吃

吃要合“道”，符合健康这个“道”，合“道”才能长久

万家灯火1111 发表于 2024-10-19 20:34

给楼主点赞！希望你越来越健康！

云山小江 发表于 2024-10-19 20:36

是谁发明了米饭，搞死人

相信明天更美好 发表于 2024-10-19 20:43

少吃主食

幸福的老孙头 发表于 2024-10-19 21:15

路过看看
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