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宁阳人 发表于 2024-6-14 16:29

劳累和辛苦的人不会失眠。

几时晴几时雨 发表于 2024-6-15 11:02

CynthiaJNI 发表于 2024-06-14 16:13
请问这些中药在哪里买，在哪里煎呢？还是直接泡水喝？

我网上买的，你可以自己在中药店买，拿回家自己每天煮一次，连药材倒杯子里，水喝的剩三分之一就加开水泡，能喝一天，我就这样喝的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

几时晴几时雨 发表于 2024-6-15 11:04

CynthiaJNI 发表于 2024-06-14 16:13
请问这些中药在哪里买，在哪里煎呢？还是直接泡水喝？

也可以烧开水泡，我是先煮了倒杯子的，喝完加开水泡

冬月冷风 发表于 2024-6-15 11:54

窗外的雨333 发表于 2024-06-11 23:51
我吃了3个多月中药，停了又开始失眠

我觉得吃中药没用，还是的靠自己免疫

开心老虎 发表于 2024-6-15 11:56

心态不好、心思多了，把所有事都放下就行了。

宁国宝二爷 发表于 2024-6-15 12:04

晚上睡在床上找本书看，看着看着眼涩了困意来了，闭眼就睡，不，灯没关都不要管他，试试！

马路随拍 发表于 2024-6-15 12:16

在睡不着的时候 喊我打扑克，随叫随到的那种

86189 发表于 2024-6-15 12:23

路过顶帖看评论

86189 发表于 2024-6-15 13:08

路过顶帖看评论

蜡笔小咩 发表于 2024-6-15 15:06

寂寞是一种清福 发表于 2024-06-12 18:04
随时都能开的到吗？

嗯 跟医生说睡眠障碍 可以少开点药试试

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