咨询血糖高的人怎么控制血糖和饮食

舍～得

最爱杭州 发表于 2026-01-09 09:39
我每年体检餐前餐后都正常的，最近不知道咋回事高了，不知道可是缺少锻炼和吃多了水果

我控制饮食过后，体重减了20斤左右血糖恢复到5点多了，但只能说控制不能说就治愈了，血糖是身体代谢系统出了问题，如果肚子大体重超重，三高肯定不正常

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快乐的80

吃药了

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爱如潮水

题名时 发表于 2026-01-08 20:52
血糖值9以下少七多锻炼，不七甜食最多两个月降到正常，十好几点胰岛受损了不用药很快出现并发症

不吃甜食就行吗？你这个认知很危险啊！容易吃没文化的亏哦

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宠爱是一种习惯

回忆h.x 发表于 2026-01-08 21:56
我45，血糖在6.5-7.1之间，没管它，不爱饿不爱动，不爱喝水，也没忌口，好久没测了，也不知道啥情况了，主要是胖

这数值不是正常的吗？是不是空下来这么多？

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柠檬娇艳

我是二型糖尿病人，

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前途

友情顶帖

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君子好求

路过看看

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万家灯火1111

有楼主建议了！管住嘴！迈开腿！

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宁国的女婿

舍～得 发表于 2026-1-9 10:15
我控制饮食过后，体重减了20斤左右血糖恢复到5点多了，但只能说控制不能说就治愈了，血糖是身体代谢系统 ...

糖尿病的发病机制复杂，涉及遗传、环境、代谢等多方面因素，目前的医学水平尚无法从根本上解决这些问题。按照医学诊断标准，当一个人的血糖水平持续超出正常范围，且符合糖尿病的各项诊断指标（如空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L等）时，就会被确诊为临床糖尿病，一旦进入临床糖尿病阶段，这个疾病就不可逆了——换句话说，它无法被根治，也不能彻底治愈。因此，糖尿病患者需要通过长期的血糖管理、生活方式干预和规范治疗来控制病情，延缓并发症的发生，提高生活质量，更不要病急乱投医相信那些所谓民间土专家土方偏方，老老实实去医院内分泌科或专科诊治，听从医嘱，该忌嘴忌嘴，该吃药吃药，该打胰岛素打胰岛素控糖稳糖。

无来无往

不敢查，一查肯定高，戒了碳水，但酒戒不了

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