清晨竞走在西津河绿道

家乡记忆

听兩 发表于 2025-10-14 08:27
没抢到

我自己都没坐

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家乡记忆

乐在其中65 发表于 2025-10-14 08:39
帮顶！赞一个。

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迈斯

家乡记忆 发表于 2025-10-14 08:42

看线路楼主应该跟我在同一个小区

宁国的女婿

常言道：“秋冬雾杀人刀”，在大雾多发的早晨，空气中污染物最多，对人体危害较大，而室外晨练运动会加速血液循环，人体易吸入更多有害物质。不仅起不到增强体质的作用，反而会损害健康。因此，有晨练习惯的人，尤其是患有呼吸道和心血管疾病的病人、过敏体质者、体质虚弱者、老人儿童应避开雾天，等雾消散后再进行锻炼。患有慢性呼吸道疾病者，在有雾的天气里应减少甚至停止户外活动，外出时注意做好防护措施，出门前可以戴个口罩，外出回来后最好立即清洗面部及裸露的肌肤。

宁国-12

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河沥家电维修

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lindu

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快乐人02899

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家乡记忆

迈斯 发表于 2025-10-14 08:44
看线路楼主应该跟我在同一个小区

凤凰城

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家乡记忆

宁国的女婿 发表于 2025-10-14 08:49
常言道：“秋冬雾杀人刀”，在大雾多发的早晨，空气中污染物最多，对人体危害较大，而室外晨练运动会加速血液循环，人体易吸入更多有害物质。不仅起不到增强体质的作用，反而会损害健康。因此，有晨练习惯的人，尤其是患有呼吸道和心血管疾病的病人、过敏体质者、体质虚弱者、老人儿童应避开雾天，等雾消散后再进行锻炼。患有慢性呼吸道疾病者，在有雾的天气里应减少甚至停止户外活动，外出时注意做好防护措施，出门前可以戴个口罩，外出回来后最好立即清洗面部及裸露的肌肤。

谢谢。
我感觉还好，西津河绿道每天坚持十二年了，一号退休，二号开始走路锻炼到现在，见证西津河绿道每一次的改造。

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