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[讨论] 论坛老乡们 有谁也不小心得了后脚跟颈膜炎了？

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老土
发表于 2025-1-9 20:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
路过顶贴
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忙碌一生
发表于 2025-1-9 21:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
找一个斜坡板，脚尖朝上，脚跟朝下，每次站半小时，一天站两次，慢慢就好了，本人亲身体会。
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xp1989
发表于 2025-1-9 21:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
水泥厂小农民 发表于 2025-01-09 10:21
你好了吗？ 脚踩地上 跟大冬天没穿鞋子踩在石头上感觉一样，不活血

好个毛线啊，煎熬啊
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 楼主| 发表于 2025-1-11 09:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
xp1989 发表于 2025-01-09 21:10
好个毛线啊，煎熬啊

你可以买个踩屎感的鞋垫 还是很大作用
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 楼主| 发表于 2025-1-11 09:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
忙碌一生 发表于 2025-01-09 21:04
找一个斜坡板，脚尖朝上，脚跟朝下，每次站半小时，一天站两次，慢慢就好了，本人亲身体会。

嗯好 谢谢 我试试
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吴老1972
发表于 2025-1-11 16:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽六安
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