论坛 › ┊关注宁国┊ › 宁国哪里看腰突好些，左腿酸胀，一直不好

厌倦红尘 发表于 2026-7-3 14:50

大华对面哪里有个王式中医

远方的风景 发表于 2026-7-3 18:00

腰突绝对不能按摩！

厌倦红尘 发表于 2026-7-3 18:08

远方的风景 发表于 2026-07-03 18:00
腰突绝对不能按摩！

有什么好法子没

看本土新闻 发表于 2026-7-4 00:02

厌倦红尘 发表于 2026-07-03 07:56
我一直在用腰枕呢

我不知道腰枕啥样的，我是用了硬板，我阿姨也是睡硬板好的，我跟她学的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png

厌倦红尘 发表于 2026-7-4 06:09

看本土新闻 发表于 2026-07-04 00:02
我不知道腰枕啥样的，我是用了硬板，我阿姨也是睡硬板好的，我跟她学的

你这应该是腰疼吧，腿没症状吧

看本土新闻 发表于 2026-7-4 23:53

厌倦红尘 发表于 2026-07-04 06:09
你这应该是腰疼吧，腿没症状吧

左腿酸痛，走点路腿就拎不起来，坐不下去

我是70后 发表于 2026-7-6 13:21

看本土新闻 发表于 2026-7-4 23:53
左腿酸痛，走点路腿就拎不起来，坐不下去

腰突症，不管是虚症还是寒湿症，从根源调理，不容易复发。就是需要坚持。

老表推拿店 发表于 2026-7-6 16:12

按摩缓解https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_001.png

厌倦红尘 发表于 2026-7-6 17:32

老表推拿店 发表于 2026-07-06 16:12
按摩缓解

缓解没意义https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.png

论坛人生 发表于 2026-7-7 11:00

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