最爱杭州 发表于 2026-1-8 20:54

舍～得 发表于 2026-01-08 19:55
多大年纪，空腹多少，我帮你参考，我也是从7.7控制到现在5.7没吃药

39，去年五月检查餐前餐后都正常的，这次感觉尿多才去检查的，明天查糖化

最爱杭州 发表于 2026-1-8 20:54

题名时 发表于 2026-01-08 20:05
我是08年7得多饿的快，别人看我7饭不正常建议我上医院，一查17点多，从此七药到如今，凡是带甜味的不敢七，我的糖友长虹的走了十年，沙埠本村民组的糖友也走了好几年了，还有一个眼睛不行了，首要是禁嘴决心大

就怕并发症

最爱杭州 发表于 2026-1-8 20:57

我的青春喂了狗 发表于 2026-01-08 19:44
少吃多动不坏事

平时运动基本很少https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

GHSWL 发表于 2026-1-8 20:59

路过看看

家乡记忆 发表于 2026-1-8 21:40

要多锻炼，慢跑和走路也是控制血糖的，多吃含糖量低的食物。

家乡记忆 发表于 2026-1-8 21:41

最爱杭州 发表于 2026-01-08 20:57
平时运动基本很少

一定要运动锻炼，

回忆h.x 发表于 2026-1-8 21:56

我45，血糖在6.5-7.1之间，没管它，不爱饿不爱动，不爱喝水，也没忌口，好久没测了，也不知道啥情况了，主要是胖

清风夏荷 发表于 2026-1-8 22:30

我 空腹血糖 4.51 ，我都一直控制着，得了糖尿病 很麻烦的

图片是今年的体检报告，我很重视 四高指标

上有老 下有小 的年纪，正是肩上有责任的阶段，连倒下的资格都没有https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png


https://tp.ngbbs.cn/pic/20260108/1767882495186423320.jpg

你、若一直在 发表于 2026-1-8 22:32

管住嘴迈开腿

曾经已作废 发表于 2026-1-8 23:38

路过顶贴
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