烟与火 发表于 2025-1-9 15:09

路过顶帖看推荐

冷面人 发表于 2025-1-9 15:41

运动过量伤膝盖。

简一单 发表于 2025-1-9 15:57

红花油泡毛巾裹脚，一个跑马拉松的告诉我的

183 发表于 2025-1-9 16:34

我儿子也有跟腱炎，体形胖，一运动脚后跟疼，一打篮球，脚趾甲壳疼紫血，他对我说：我的脚趾甲没好过，好点一打球又这样

曹坤 发表于 2025-1-9 17:07


https://tp.ngbbs.cn/pic/20250109/1736413617822844_815.jpg

我也不知道啊 发表于 2025-1-9 17:10

多休息 后面会好的！

我是风1 发表于 2025-1-9 18:17

顶。。

孙~顺 发表于 2025-1-9 18:42

我大概2年前就是足底、足跟痛，在骨科医院确诊为退行性骨质增生，开始是早晨起床走路痛，走走就缓解，后来发展到一走路就痛，医生说没有好办法，痛的没办法了自己在药店买了双氛酸钠之类止痛药服稍缓解了。

相信明天更美好 发表于 2025-1-9 19:57

任何运动都要适度，因人而异

幸福的老孙头 发表于 2025-1-9 20:02

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查看完整版本: 论坛老乡们 有谁也不小心得了后脚跟颈膜炎了？