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饮食适量控制,
少吃,多动,无需服药
高压高点点不得四,低压高的话,最.好还是问医生https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_048.png
最无奈的人 发表于 2024-12-27 18:45
我们同事就是通过锻炼减糖
想达到减糖的效果,那不是朝夕之功,而是日复一日、年复一年 的坚持运动锻炼,还要保持一定的运动强度
因为血糖指标升高,也同样不是一天就升高的,是日复一日、年复一年 吃出来的
清风夏荷 发表于 2024-12-27 12:12
同样是中年人,年龄跟楼主差不多
正好我是最.近做的体检,这是体检报告
真厉害https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png
舍~得 发表于 2024-12-27 10:53
好的,谢谢
糖化能反映出近三个月的血糖,我今早去查了一下空腹5.9都有点高了
最.好不要吃药,吃饭要控制,不吃甜的东西
舍~得 发表于 2024-12-27 10:50
听说一旦吃药就是终身的,又怕不吃药引起并发症,人到中年,上有老下有小,真的怕哪天倒下
首选精神上必须先战胜疾病才是真正的胜利者!
我建议你去市医院内分泌科找周主任看看,这糖尿病我只信周主任,其他医生也看过,不可明说