不能完全听医生的,安以上网友说的超150,要合理降压。
舍~得 发表于 2024-12-27 15:31
只是借助这个平台,和相同症状的坛友探讨一下经验分享
坛友会让你晕头转向,拿不定主意
不懂。
多运动,我所说的运动不是劳动,如果血压还是降不了,就要考虑吃药了,血糖也是控制摄糖量,再检查一次
不放在心上,管他的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png
血压我们差不多,145/95
我空腹血糖6.65
60岁以下还是别吃吧,通过饮食和锻炼应该能改善。
我们同事就是通过锻炼减糖
清风夏荷 发表于 2024-12-27 12:12
同样是中年人,年龄跟楼主差不多
正好我是最.近做的体检,这是体检报告
厉害。