论坛 › ┊关注宁国┊ › 36岁，我的控糖转折点

麻三斤 发表于 2024-10-19 15:28

最.好是去做糖耐受测试，这个最能说明问题

清风夏荷 发表于 2024-10-19 15:41

夏水流萤 发表于 2024-10-19 13:12
从来没测过血糖，那天早上去测了一下，4.9

你这个血糖值 好https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png

很多人羡慕的血糖指数https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

多情的哥哥 发表于 2024-10-19 15:54

36岁要吃白公鸡，需要的话联系我

夏水流萤 发表于 2024-10-19 16:06

清风夏荷 发表于 2024-10-19 15:41
你这个血糖值 好

很多人羡慕的血糖指数

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

夏水流萤 发表于 2024-10-19 16:07

月光入城 发表于 2024-10-19 15:12
方圆百里的山都给你爬高了，你要是血糖高，没天理了。

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

夏水流萤 发表于 2024-10-19 16:07

月光入城 发表于 2024-10-19 15:12
方圆百里的山都给你爬高了，你要是血糖高，没天理了。

你可去爬山塞?拉你进群，可去？https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

夏水流萤 发表于 2024-10-19 16:08

甜蜜斗士 发表于 2024-10-19 14:40
幸福的人

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

一土玉 发表于 2024-10-19 16:43

感谢楼主分享，也祝你控糖成功。我也是一糖友，经常看一些控糖方法，说法很多。我觉得自己重视很重要，管住嘴迈开腿，该吃药还得吃药。

0563. 发表于 2024-10-19 16:43

关键是健康的饮食运动习惯

BPA 发表于 2024-10-19 16:59

清风夏荷 发表于 2024-10-19 10:15
我不馋嘴，我的自控力很强，保持了很多年的标准体重

我的 健康意识、风险意识 都很强

我每年 主动去医院做健康体检，我更相信体检出来的结果

体检结果：我没有四高

一般到哪个医院体检，体检费需要多少

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