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家乡记忆 发表于 2024-5-15 08:15

jutajuta 发表于 2024-05-15 07:10
我也走过不少地方

你这图片拍的绝，扛扛的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png。
我都走过

家乡记忆 发表于 2024-5-15 08:17

梅山人 发表于 2024-05-15 07:40
是啊

等你一起加入步行锻炼者

论坛人生 发表于 2024-5-15 08:46

{:1_1:}

家乡记忆 发表于 2024-5-15 08:50

论坛人生 发表于 2024-05-15 08:46


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657674424 发表于 2024-5-15 08:54

家乡记忆 发表于 2024-5-14 11:23
一公里，我走路一千三百步之内，九分多钟

哦，走路速度还挺快的，我一般10分钟走1200步，每天保持20000步，早晚各10000步

宁阳人 发表于 2024-5-15 08:56

片子拍的好好

家乡记忆 发表于 2024-5-15 08:58

657674424 发表于 2024-05-15 08:54
哦，走路速度还挺快的，我一般10分钟走1200步，每天保持20000步，早晚各10000步

我早上多一点（八公里），晚上少一点（六公里）

家乡记忆 发表于 2024-5-15 08:59

657674424 发表于 2024-05-15 08:54
哦，走路速度还挺快的，我一般10分钟走1200步，每天保持20000步，早晚各10000步

早上八公里，最.后一公里，放慢速度放松一下，大概要十一二分钟

雨一直下 发表于 2024-5-15 09:00

{:1_12:}

家乡记忆 发表于 2024-5-15 09:13

雨一直下 发表于 2024-05-15 09:00


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