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楼主: 家乡记忆

[快讯] 睡不着觉得老头

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 楼主| 发表于 2024-5-15 08:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
jutajuta 发表于 2024-05-15 07:10
我也走过不少地方

你这图片拍的绝，扛扛的。
我都走过
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 楼主| 发表于 2024-5-15 08:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
梅山人 发表于 2024-05-15 07:40
是啊

等你一起加入步行锻炼者
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论坛人生
发表于 2024-5-15 08:46 | 显示全部楼层 来自： 江苏
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 楼主| 发表于 2024-5-15 08:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
论坛人生 发表于 2024-05-15 08:46

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657674424
发表于 2024-5-15 08:54 | 显示全部楼层 来自： 安徽合肥
家乡记忆 发表于 2024-5-14 11:23
一公里，我走路一千三百步之内，九分多钟

哦，走路速度还挺快的，我一般10分钟走1200步，每天保持20000步，早晚各10000步
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宁阳人
发表于 2024-5-15 08:56 | 显示全部楼层 来自： 安徽宣城
片子拍的好好
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 楼主| 发表于 2024-5-15 08:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
657674424 发表于 2024-05-15 08:54
哦，走路速度还挺快的，我一般10分钟走1200步，每天保持20000步，早晚各10000步

我早上多一点（八公里），晚上少一点（六公里）
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 楼主| 发表于 2024-5-15 08:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
657674424 发表于 2024-05-15 08:54
哦，走路速度还挺快的，我一般10分钟走1200步，每天保持20000步，早晚各10000步

早上八公里，最.后一公里，放慢速度放松一下，大概要十一二分钟
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雨一直下
发表于 2024-5-15 09:00 | 显示全部楼层 来自： 安徽宣城
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 楼主| 发表于 2024-5-15 09:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
雨一直下 发表于 2024-05-15 09:00

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