老土 发表于 2024-05-14 11:34
你真厉害,可惜我不会起早,不然跟你后面晒
你现在几点出门走路,我今天四点二十出门的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png
老土 发表于 2024-05-14 11:35
健康快乐的老头
谢谢你的支持和鼓励https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.png
dengta 发表于 2024-05-14 09:38
几十年失眠好像就几天。
偶尔失眠是正常的,每个人都有的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.png
dengta 发表于 2024-05-14 09:34
有道理,对面一大哥多年天天看他老早出门锻炼,哪怕下大雨打伞都是,近两年走路都困难了,拄拐。关节炎
说的有道理https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png
美念书 发表于 2024-05-14 09:51
我家皮皮送你怪好的
么东西https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.png
老土 发表于 2024-05-14 11:46
一般都是1400步多一点。
可以哦,好多人要超过一千五百步以上,还有每个人的步大步小。有一个人,也每天和我差不多时间,同样的路程,比我步数多,但是速度和我差不多。
家乡记忆 发表于 2024-5-14 11:41
你早上起来干嘛呢
五点多钟起床了,家属洗衣服,我煮饭,7点出发去上班
家乡记忆 发表于 2024-05-14 11:57
吃饭没事,就这个是一天的主要任务
佩服毅力
dengta 发表于 2024-05-13 15:43
怎么总有人睡不着觉呢?我是倒那就睡着。
那也跟年纪有关的
梅山人 发表于 2024-05-14 12:11
五点多钟起床了,家属洗衣服,我煮饭,7点出发去上班
上班,早上没有时间走路锻炼我原来上班也一样,退休后才开始走路的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.png