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鱼痴达人 发表于 2024-4-2 05:38

头昏，每晚醒几次是么情况

头昏，每晚醒几次是上年纪了，过五十了，且行且珍惜，加强锻炼
https://tp.ngbbs.cn/pic/20240402/1712007523746633_2.jpg

凯迪拉克。 发表于 2024-4-2 07:56

虽然我还不到40，但是也一样https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_liekai.png

梅山人 发表于 2024-4-2 07:58

我也是，昨晚12点睡，2点多醒了、3点多又醒了，5点半就起床了{:1_10:}

清风夏荷 发表于 2024-4-2 08:22

可以吃黄精丸，喝黄精茶，我妈妈也是这种情况，吃黄精丸、喝黄精茶，后来一觉到天亮

黄精是中药的名贵药材，是温养五脏，滋补身体的，补气血，补肾精的，黄精 有“黄金”一说，北有长白山人参，南有九华山黄精

想要富先修路 发表于 2024-4-2 08:22

梅山人 发表于 2024-04-02 07:58
我也是，昨晚12点睡，2点多醒了、3点多又醒了，5点半就起床了

中午不要休息，白天多运动，晚上就好睡。

5205205209770 发表于 2024-4-2 08:26

气血不足所致

我的青春喂了狗 发表于 2024-4-2 08:37

失眠症状

我们要幸福 发表于 2024-4-2 08:38

我也是，四十出头，烦人，晚上容易醒，爱做梦。

成长的力量 发表于 2024-4-2 08:42

路过看看。

莫莫陌陌 发表于 2024-4-2 08:42

我也是，晚上容易醒几次

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