双龙叉王 发表于 2024-4-2 18:06

路过顶贴

八斤宝 发表于 2024-4-2 18:52

上课40＋以后，明显觉得老了，本来一直以为自己18，没想到转眼是大妈了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_006.png

雾锁津城 发表于 2024-4-2 18:59

五十多岁正常。G20杭州峰会时，我在杭州与其它人一样每天工作九小时，其它伙伴们呼打的震响，而我睁眼到天亮。

学与思 发表于 2024-4-2 19:10

有高血压和颈椎病，晚上起床三四次

冰雪928 发表于 2024-4-2 19:22

宣城山核桃 发表于 2024-04-02 09:15
黄精丸，黄精茶，请问哪里有卖的？？？

我一直喝黄精补气血，睡眠质量很好
https://tp.ngbbs.cn/pic/20240402/1712056894538328_341.jpg

东北大馇粥 发表于 2024-4-2 19:29

如果有口苦口干情况，有可能肝火太旺，吃龙胆泻肝丸，我有一段时间就是，吃几天药就好多了

冬月冷风 发表于 2024-4-2 19:42

清风夏荷 发表于 2024-04-02 08:22
可以吃黄精丸，喝黄精茶，我妈妈也是这种情况，吃黄精丸、喝黄精茶，后来一觉到天亮

黄精是中药的名贵药材，是温养五脏，滋补身体的，补气血，补肾精的，黄精 有“黄金”一说，北有长白山人参，南有九华山黄精

在药店买的吗？

冬月冷风 发表于 2024-4-2 19:43

想要富先修路 发表于 2024-04-02 08:22
中午不要休息，白天多运动，晚上就好睡。

不对跟中午睡不睡觉不搭噶，这跟年纪身体健康有原因

清风夏荷 发表于 2024-4-2 19:43

冬月冷风 发表于 2024-04-02 19:42
在药店买的吗？

给你链接https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

冬月冷风 发表于 2024-4-2 19:48

清风夏荷 发表于 2024-04-02 19:43
给你链接

在网上买的呀？https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png
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