路过看看
有许多人沿着津河绿道长跑主意不错。
不吃饱哪有力气减肥,吃饱了才好看https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.png
二个月的鸡,三个月的鸭,四的肥猪进万家,楼主西红柿太红了!
靠他成功减肥12斤的路过
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路过顶帖
三下五去二 发表于 2023-11-16 21:50
讲真的,年龄比你大。除了下大雨,2000年以来,每天快步走不少于一万步,2016年至今又增加每周至少慢跑两次,每次6六公里,这真不是吹牛。从不吃零食和宵夜,所以身材还是可以的。
估计你在饮食上不自律,有哪些不良嗜好、不良习惯 ?https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png
三下五去二 发表于 2023-11-16 21:56
我说了,你又不相信。
我知道了,你不是标准体重https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png
三下五去二 发表于 2023-11-16 21:56
我说了,你又不相信。
凡是你能想到的不良嗜好、不良习惯,我都没有https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_shehuiren.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_shehuiren.png
温止han 发表于 2023-11-16 08:23
零食得了好吃啊,抗不住,看到吃的就两眼放光
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