家乡记忆 发表于 2023-11-14 16:36

五里铺彭于晏 发表于 2023-11-14 15:29
为楼主积极向上的自律精神点赞

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.png老了，自己照顾好自己

家乡记忆 发表于 2023-11-14 16:38

五里铺彭于晏 发表于 2023-11-14 15:30
生命在于运动，老当益壮

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png
走路锻炼，看一路风景

三下五去二 发表于 2023-11-14 16:52

路过点赞！

csy2008 发表于 2023-11-14 16:54

所以这种帖子还是不要发的为好，因人而异，既不倡导也不故步自封，适合自己最.好，你行的，未必别人也可以https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wa.png

拾起记忆片段 发表于 2023-11-14 17:06

我每天2万一3万步，（工作中）

释然，豁达 发表于 2023-11-14 17:37

不敢走太多，老了走不动了不是长老胖啊

小小玩家518 发表于 2023-11-14 18:00

太走多了也不一定是好事，膝盖容易受损

和谐号121 发表于 2023-11-14 18:08

年纪大了还是悠着点好。

五里铺彭于晏 发表于 2023-11-14 18:22

家乡记忆 发表于 2023-11-14 16:38
走路锻炼，看一路风景

向您学习https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.png

大浪淘沙111 发表于 2023-11-14 18:34

不相信走路能长寿，如果是真的还买车干吗？如果走路能长寿上下班，到那去都走路，都能活一千岁
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