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宁国论坛»论坛 › 宁国热线 › ┊关注宁国┊ › 晨起一杯水到老不后悔

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楼主: 家乡记忆

[讨论] 晨起一杯水到老不后悔

楼主| 发表于 2026-9-18 21:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

shudong5354 发表于 2026-09-18 18:11
我说的是视频

抖音里看见的

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

烟与火发表于 2026-09-18 18:14

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

我是风1 发表于 2026-09-18 18:47
向你学习

我早上喝一杯出门走路锻炼，回来再喝一杯，吃早饭，晚上睡觉前喝一杯睡觉

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:09 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

听兩发表于 2026-09-18 19:29
好的生活习惯，坚持才能有利身体健康

多喝水有好处，除了喝茶，早上两杯水，出门一杯，回家一杯，晚上睡觉一杯

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

幻昼发表于 2026-09-18 19:40
有时间也去换个

5000豆豆换一个

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

相信明天更美好发表于 2026-09-18 19:41

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

双龙叉王发表于 2026-09-18 19:43

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

五谷丰仓发表于 2026-09-18 19:55

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

汪清发表于 2026-09-18 20:47
看看看看

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楼主| 发表于 2026-9-18 21:12 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

冷面人发表于 2026-09-18 20:53
我每天早起都要喝一点水。

我早上四点多起床喝一杯，出门走路锻炼，回家再喝一杯，晚上睡觉前喝一杯

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