糖化血红蛋白终于快要正常了！劝你们奶茶，饮料一定要少喝，不怕死的随意

刘季一万钱 · 发表于 2026-8-23 16:06

每天1-2瓶可乐喝出来的糖尿病，有时候还把2升的可乐当水喝！以前总以为年轻身体肯定不会出问题，怎么样也要到四五十岁才出问题，谁知道身体坏的那么快，还好发现的早，肾功能没有出现严重损伤。30岁的糖尿病如果40岁器官出现问题才发现，那最少也是个肾病中晚期了！
住院出院后，严控饮食，坚持每天做有氧运动，终于把体重控制下来了，糖化血红蛋白控到6.6还是非常满意的！
希望能提醒到喜欢喝饮料的年轻人们……现在很多饮料真的太甜了，还有那种果汁，碰都不能碰，那种果汁比直接吃水果都要甜，因为有的调味的时候还加了糖。
另外一个就是吃动平衡，吃进去的淀粉、糖类，都要及时的运动把糖分消耗掉
糖尿病影响全身有血管的地方，不止是肾功能，只是肝肾功能一摧毁，以后大量的口服药都要限制使用，很麻烦

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