锻炼身体，增强体质，有没有打太极的老师傅求带，有重谢！

宁国街溜子 · 发表于 2026-6-18 07:03

本人36岁，身体特别差，晚上睡不好，经常醒来，白天没精神，脑子昏昏的，说话中气不足，声音小，说话久了累！查了也知道什么情况，脾虚加气血不足，对白天工作影响太大了，以前也药补和锻炼过，但是没有什么效果，听说太极拳可以调理气息，和内在五脏，希望有一名老师傅带，调理好身体恢复精气神

宁国-12 · 发表于 2026-6-18 14:52

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冷面人 · 发表于 2026-6-18 21:08

晚上凤凰桥东头下面广场，有师傅教打太极，你去看看。

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