只需一步，快速搞定
!wechat_logintip!
时尚达人
使用道具 举报
少将
轩玮 发表于 2026-06-16 18:47 你是怎么处理的
创作先锋
轩玮 发表于 2026-06-16 18:47 他最近不是去参加掼蛋比赛了嘛
少校
轩玮 发表于 2026-06-16 18:46 你这应该是粘粘性的肩周炎，可以做爬墙运动康复
中校
随遇而安83x 发表于 2026-06-16 15:22 肩周炎有哪些症状。我手膀子疼，不晓得可是肩周炎。手举起来很难，一只手，还有一个只手正常。
闲人唠 发表于 2026-06-16 22:07 这是夏天吹空调，肩膀受凉了的，马上夏天来了，三伏天让肩膀晒太阳，晒一段时间就好了，注意不能晒伤了（上午十点左右，下午四点左右）
怀旧牛仔 发表于 2026-06-16 20:30 夏天是治疗这类病的最.佳时期，切不可贪凉，部位要保暖。
晨美家电清洗 发表于 2026-06-16 19:48 肩周炎就是要锻炼，早晚没事就甩胳膊，一开始小幅度甩，不怎么疼了再加大点力度。我肩周炎跑医院无数次都没效果，后来我自己甩，现在都不怎么疼了。
本版积分规则 发表回复 同步到新浪微博 回帖后跳转到最后一页
隐私政策
34188102000001
GMT+8, 2026-11-11 13:25 , Processed in 0.071793 second(s), 20 queries , Gzip On, Redis On.
版权：宁国论坛
发表于 2026-6-16 19:48
楼主