我老公说孩子在高考前不能吃榴莲

蓓殇逆流成河 · 发表于 2026-6-5 14:51

他说高考前千万不要让孩子吃榴莲，因为榴莲热量高，会引起血糖骤升或骤降，吃完容易犯困积食，影响考场发挥。真的假的啊？

宁国的女婿 · 发表于 2026-6-5 14:53

你老公的说法有一定科学依据，但并非绝对禁忌，考生考前饮食以清淡、均衡、熟悉为主，避免尝试新食物或高热量、高糖分的食物。若孩子想吃榴莲，可先少量尝试，观察是否有不适反应，若无明显问题，可适量食用，但不宜过量。

爱如潮水 · 发表于 2026-6-5 14:56

你老公说的是对的，空腹吃榴莲或荔枝，这些果糖丰富的水果，还容易引发低血糖，果糖是肝脏代谢的，空腹大量吃了之后引发胰岛素工作引发低血糖！高糖水果长期吃还容易得脂肪肝。
可以跟你老公说下，把榴莲拿给我吃，我不高考，谢谢

琦宝麻麻 · 发表于 2026-6-5 14:56

我以为是怕臭到别人呢

死神之泣 · 发表于 2026-6-5 15:11

考前饮食清淡

半尘 · 发表于 2026-6-5 15:12

平常饮食就好，不必突出表现

GHSWL · 发表于 2026-6-5 15:20

有道理

宁国-12 · 发表于 2026-6-5 15:25

友情帮顶

有话要说滴 · 发表于 2026-6-5 15:35

考前最好饮食清淡，考后在补

听潮者 · 发表于 2026-6-5 15:50

爱如潮水发表于 2026-06-05 14:56
你老公说的是对的，空腹吃榴莲或荔枝，这些果糖丰富的水果，还容易引发低血糖，果糖是肝脏代谢的，空腹大量吃了之后引发胰岛素工作引发低血糖！高糖水果长期吃还容易得脂肪肝。
可以跟你老公说下，把榴莲拿给我吃，我不高考，谢谢

管理员也能这么皮

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