只需一步，快速搞定
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中校
宁国的女婿 发表于 2026-01-07 10:21 我现在一天只吃早、晚两顿，中午不吃了能省则省
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上校
上尉
不死鸟之羽 发表于 2026-01-08 06:23 自己休息的时候做油茶，配方：面粉蒸熟，捣碎，花生芝麻炒熟，剁碎，放一起炒制发黄，一定要干，冷却和葡萄干，枸杞拌均匀，空瓶装好，可以放一个月，吃的时候，舀2-5勺，用开水冲开搅拌均匀，喜甜加糖，喜咸加盐，调成糊糊，成本低，营养好，方便储存，携带方便，缺点就是考验自己动手能力，。懒人请绕道去点餐，就不要抱怨了，谁消费谁买单
峻峰慎独 发表于 2026-01-07 10:36 现在居然没有了饥饿感
少校
一路向北延伸 发表于 2026-01-07 19:05 你不是修仙吗
宁国剑客 发表于 2026-01-07 19:45 现在天冷了有西北风喝，肚子稍微好点，就怕天气转暖没有西北风喝了，到时怎么办
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发表于 2026-1-8 06:05
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