宁国登山大会 | 那个曾经爬宁国高峰山最快的男人——张交

值班编辑

2024年11月9日“中鼎杯”高峰山第.一届长三角户外登山邀请赛，张交的脚步踏过高峰山游客服务中心广场终点线时，计时器停在57分56秒，冠军奖牌到手，这是张交第.一次从千里之外的贵州来到皖南宁国。

难的不是台阶   是“不被带乱节奏”

我们向张交取经：“爬高峰山最难的是什么？”他的答案出人意料：不是高峰山最难攀的豆腐台台阶，是刚起跑的第.一公里。“第.一公里人多，不管水平高低，很容易被别人带乱节奏。”他解释，精英选手也怕这点：如果跟着别人猛冲，到了台阶路段就会“崩”。

跑步就像人生   让“不可能”变成“我可以”

有人说运动是‘苦差事’，跟病痛斗，跟自己的惰性斗，最.后都靠跑步运动活成了更好的自己。”张交感慨，运动的意义从来不是短期见效，而是慢慢改变。它给人面对生活的勇气，也让人看到“原来我能这么棒”。

张交：贵州省遵义市人

2024宁国中鼎杯”高峰山第.一届长三角户外登山邀请赛冠军

2024重庆越野跑挑战赛30公里组冠军

2025天津蓟州盘山越野41公里组季军

2025甘肃两当云屏山地挑战赛45公里组冠军

2025浙江永康钱王古道越野赛42公里组季军

如今，宁国高峰山登山大会还在一年年办，张交与高峰山的故事也没写完。那个57分56秒的纪录，不只是一个数字，更是一个起点。它见证着一个攀登者、跑者的成长，也激励着更多人踏上赛道，朝着山顶、朝着更好的自己——慢慢跑，不放弃。就像高峰山的台阶，一步一步往上走，每一段路都有新的意义。

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