睡不着怎么办？

川藏线南线 · 发表于 2025-6-12 17:38

哪里看抑郁症和焦虑症比较好，家里老人整夜睡不着，又是糖尿病，高血压多种病缠身

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一桶油 · 发表于 2025-6-12 18:12

路过顶帖

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题名时 · 发表于 2025-6-12 18:15

找活干别闲着，七得多睡觉香，多出汗多泄火毒

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卡索王子 · 发表于 2025-6-12 18:44

睡不着不能就确定是抑郁症和焦虑症吧

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9333 · 发表于 2025-6-12 19:03

本地医院可能不行，南京或是去上海市精神卫生中心看看，专家号要先在网上预约

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叫我偶吧 · 发表于 2025-6-12 19:09

出去走走，加强锻炼

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aadee · 发表于 2025-6-12 19:16

沧海笑，滔滔两岸潮，浮沉。。。

5205205209770 · 发表于 2025-6-12 19:22

人一定要多多出去玩耍。一个人在家待得太久，就会失去灵气。古言:久卧伤气，久坐伤肉。一个人长期在家，四周皆是墙壁，时日一长，就好像被困在狭小的牢笼内，灵气逐渐消散，身体也愈发虚弱。而在大自然中，山川草木皆具灵气，阳光雨露均为滋养之品。多出去走走玩玩，呼吸天地间的清新鲜气，感受万物的旺盛生机，身体会逐步变得强健，心灵也会愈发灵慧活泼。

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万家灯火1111 · 发表于 2025-6-12 19:45

本国看可能难！这要出去看看了！

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家乡记忆 · 发表于 2025-6-12 20:56

“亲民之家”对面有一家医院专治抑郁症的

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