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楼主: Wj目子

[讨论] 各位坛友有没有推荐能看焦虑失眠的中医

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Wj目子
 楼主| 发表于 2024-8-25 00:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
happy2000 发表于 2024-08-24 22:25
可以买两瓶试试看，我是喝了两瓶感觉有效果

好的谢谢
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发表于 2024-8-25 02:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不着急，慢慢来
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86189
发表于 2024-8-25 05:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
路过顶帖看评论
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发表于 2024-12-15 19:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
Wj目子 发表于 2024-08-25 00:51
好的谢谢

关键是放松心情，可以每天坚持做做缓慢的深呼吸试试，看看可有效果。
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发表于 2024-12-15 19:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
还是要多锻炼，多出去，多接触正能量的人
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Wj目子
 楼主| 发表于 2024-12-15 20:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
三下五去二 发表于 2024-12-15 19:44
关键是放松心情，可以每天坚持做做缓慢的深呼吸试试，看看可有效果。

其实自己心理明白，就是控制不住自己
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Wj目子
 楼主| 发表于 2024-12-15 20:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
一餐要吃七碗半 发表于 2024-12-15 19:47
还是要多锻炼，多出去，多接触正能量的人

自己心理压力大
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清风夏荷
发表于 2024-12-15 20:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
失眠是啥滋味 ？我不知道

我睡眠质量特别好，说睡就睡着了

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清风夏荷
发表于 2024-12-15 21:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宿州
跑跑步，跑步挺好的
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发表于 2024-12-15 21:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
Wj目子 发表于 2024-12-15 20:38
自己心理压力大

现在每个人的压力都很大
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