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[讨论] 怎么治！！！

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发表于 2024-6-11 23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
真受够了，明明很困，困的脑仁都疼，但还是睡不着！闭着眼睛脑子想停却停不下来，也不知道在想什么。入睡难、睡眠浅已经影响正常生活和健康了，有没有一样的小伙伴？咋治的

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宁小生
发表于 2024-6-11 23:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
睡不着帮我值班
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发表于 2024-6-11 23:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我吃了3个多月中药，停了又开始失眠
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晓曦
发表于 2024-6-12 00:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
抑郁症前兆？
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发表于 2024-6-12 00:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江
晚上锻炼身体，运动运动，累了大概会好睡一点。
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发表于 2024-6-12 02:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
没累滴
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发表于 2024-6-12 02:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我也是，在市医院花了千把检查什么毛病没有。就是偶尔整夜失眠
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俺农村人
发表于 2024-6-12 02:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽宣城
估计是因为压力比较大。
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蜡笔小咩
发表于 2024-6-12 03:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
佐匹克隆、艾司唑仑 找心理科开药 只管嗑 睡眠好了就一切都好
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发表于 2024-6-12 03:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
真是一摸一样，折磨死人了
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